از موش های عمودی ، گرفته تا توپ های ردیابی ، تا موش هایی که دارای قلم سبک لیزری هستند ، می توانید مجموعه ای از رویکردهای ارگونومیک را برای راحتی ماوس پیدا کنید. هدف کلی: به حداقل رساندن خطر صدمات تغییر شکل مکرر که می تواند هنگام استفاده از ماوس و صفحه کلید برای ساعتهای زیادی در روز رخ دهد. آسیب دیدگی مکرر – که به اختصار اغلب RSI نامیده می شود – مجموعه ای از اختلالات اسکلتی – عضلانی است که در اثر نگه داشتن یک موقعیت غیرطبیعی برای مدت زمان طولانی یا تکرار همان حرکت بارها و بارها ایجاد می شود. معروف است که قرار دادن صفحه کلید و استفاده از ماوس پس از سالها استفاده روزانه از کامپیوتر باعث ایجاد RSI می شود و این بیماری ها معمولاً در ابتدا به صورت درد ، ضعف یا گزگز در انگشتان و مچ دست بروز می کند.

تنظیم نامناسب مطب همچنین می تواند منجر به درد کمر و شانه شود. (توجه: اگر هر یک از این علائم برای شما آشنا است ، لطفاً با پزشک مشورت کنید.) موش های ارگونومیک برای محدود کردن یا از بین بردن حرکاتی که باعث ایجاد یا بدتر شدن این آسیب ها در افرادی می شوند که قبلاً از RSI رنج می برند ، طراحی شده اند. هیچ اثبات آهن وجود ندارد که آنها واقعاً بتوانند جلوگیری کردن RSI ، اما برای افرادی که از قبل با استفاده از ماوس استاندارد درد می کشند راحت تر است.

با این حال ، انتخاب ماوس ارگونومیک می تواند کمی مشکل باشد. برخلاف صفحه کلیدهای ارگونومیک ، که در آنها دو نوع برجسته (طرح های منحنی و تقسیم شده) وجود دارد که مقیاس کشویی دانش تعادل و سودمندی ارگونومیک را ایجاد می کند ، موش های ارگونومیک از نظر طراحی از تنوع بیشتری برخوردار هستند و می توانند مزایای مختلفی را ارائه دهند. بعضی از موش ها فشار روی مچ دست شما را کاهش می دهند ، اما همچنان شما را مجبور به کشیدن انگشت یا انگشت شست می کنیم ، جایی که ممکن است دیگران هنوز شما را مجبور به خم شدن مچ دست خود کنند ، اما حرکات دست را به حداقل می رسانند و از حرکاتی که به مرور زمان ممکن است آسیب ببینند جلوگیری می کند.

آنها هم برای همه مناسب نیستند. در همه جا این موش ها معمولاً به اندازه طراحی سنتی دقیق نیستند. (لزوماً سخت افزار کوچکتر نیست ، همانطور که یک لحظه به آن می پردازم.) آنها برای کارهای روزمره کاملاً مناسب هستند – پردازش کلمه ، مرور وب ، استفاده از برنامه های عملکردی مانند Slack و Zoom – اما من هنوز از یکی استفاده می کنم که در عملکرد من در بازی های ویدئویی تداخل ایجاد نمی کند یا با برنامه های خاصی که نیاز به اشاره گر دقیق و حرکت مکان نما دارند ، سرعت من را کم می کند ، مانند Adobe’s Creative Suite.

باز هم ، این طرح ها بسیار متفاوت هستند ، بنابراین احتمالاً خواهید دید که یکی بهتر از بقیه برای شما کار می کند. با توجه به این نکته ، بیایید انواع مختلف موشهای ergo را که بررسی کرده ایم و مناسب می دانیم ، جدا کنیم.

موش های عمودی: چنگ را برگردانید

در سال 2020 ، طرحی که وقتی بیشتر ما عبارت “موش ارگونومیک” را می شنویم به ذهن خطور می کند ، عمودی است. در اصل ، شکل یک ماوس معمولی است که 90 درجه چرخانده می شود ، یا پایه ماوس با ضلع دوم است که از بالا مرتب شده است ، که به شما امکان می دهد بدون چرخاندن بازو آن را بگیرید. به جای اینکه کف دست را پایین نگه دارید ، دست دادن را در نظر بگیرید.

Evoluent VerticalMouse C

در همین حال ، صفحه های کلیک و دکمه های صورت در کنار ماوس چرخانده می شوند ، جایی که با همان حرکات انگشتی که با ماوس استاندارد انجام می دهید ، قابل دسترسی هستند. چرخاندن ماوس برای رسیدن به دستتان به جای چرخاندن دست برای فشار دادن ماوس ، کشش دست شما را برطرف می کند و به شما امکان می دهد از حرکت طبیعی مچ دست برای حرکت به پهلو استفاده کنید.

عیب ماوس عمودی ممکن است درجه دقت آن باشد. شکلی که دست شما را از بدن بالاتر می برد و بنابراین از سنسور ماوس فاصله بیشتری می گیرد ، رابطه بین نحوه حرکت دست و حرکت مکان نما را تغییر می دهد. حتی پس از گذراندن چند هفته با یک ماوس عمودی ، متوجه شدم که برای تنظیم صفحه اشاره گر با یک نماد کوچک ، به یک تنظیم کوچک اضافی نیاز دارم. این ممکن است با گذشت زمان از بین برود ، اما این یک تغییر قابل توجه است که اگر می خواهید در این مسیر قدم بگذارید باید از آن آگاه باشید.

با این حال ، یک ماوس عمودی بهترین گزینه ارگونومیک برای اکثر افراد خواهد بود. این مشکلات اسکلتی – عضلانی ناشی از استفاده بیش از حد از یک موش استاندارد را کاهش می دهد ، در حالی که بیشتر تجربه استفاده از آن را حفظ می کند. برای گیمرها و حرفه ای های خلاق که ممکن است نتوانند به طور مداوم از یکی استفاده کنند ، جواب ممکن است وجود دو موش باشد – یک مدل عمودی برای استفاده روزمره و یک موش معمولی منحنی که از کف دست برای کارهای دقیق گاه به گاه پشتیبانی می کند.

گوی ترک: حرکات خاص را به حداقل برسانید

Trackball یک جایگزین دیرینه برای موش سنتی است که برای دهه ها فرقه داشته است. به جای حرکت دادن ماوس به اطراف برای مانور نشانگر ، یک توپ ردیابی حرکت کره ای را که در یک محفظه دکمه نصب شده است هدایت می کند تا ورودی های یک موش استاندارد را منعکس کند. شما می توانید با حرکت دست بسیار کم و بدون “گرفتن” گوی را کنترل کنید ، که می تواند منجر به صدمات تغییر شکل مکرر شود یا بدتر شود.

گوی Logitech Ergo MX

دو نوع اصلی توپ را خواهید دید: انگشت شست و انگشت. همانند صفحه کلیدهای ارگونومیک ، هر دو نسخه مقیاس دانش لغزشی را ارائه می دهند ، که تبدیل کاربران جدید را در مقایسه با ابزار ارگونومی آسان تر می کند. گلوله هایی که با انگشت کار می شوند ، مانند توپ های موجود در این لیست ، مانند موش های استاندارد ساخته می شوند و باعث دسترسی بیشتر آنها می شوند. با این حال ، همانطور که The Wirecutter اشاره کرد ، استفاده از گوی شست مبتنی بر انگشت شست این امکان را دارد که با گذشت زمان آسیب خاصی به عضلات شست وارد کند. توپ های با انگشت ممکن است نیاز به یک دوره تنظیم طولانی تر داشته باشند ، زیرا شما از انگشت دیگری استفاده می کنید ، اما فشار بیشتری روی انگشت شست یا انگشتان خود وارد نکنید. [And it comes down to individual physiology, too. The editor of this story has used a thumb-control trackball, the Microsoft Trackball Optical, daily for more than 15 years with no ill effects. Ed.]

Kensington Pro Fit Ergo Vertical Wireless

هر دو سبک سلیقه اکتسابی است. شما باید تمرین کنید تا گوی واقعاً دریابید که آیا به درد شما می خورد یا خیر. اگر مردم ترجیح می دهند به جای فشار دادن و کشیدن یک موش استاندارد ، یک گوی را بچرخانند ، خیلی سریع می دانند. در زمان های قبل از همه گیری ، توصیه می کنم فروشگاهی پیدا کنید که بتوانید قبل از خرید یک فروشگاه را امتحان کنید. حال ، اگر به این ایده علاقه مند هستید ، می گویم پیش بروید ، اما مطمئن شوید که اگر سخت افزار نباشد ، می توانید دوباره آن را ارسال کنید.

موش های دارای قلم: راه راحتی خود را ترسیم کنید؟

نادرترین موش ارگونومیکی که ما پوشانده ایم ، موس قلم ، کمی عجیب است. (آنها را با سبک های ساده ای که روی صفحه لمسی استفاده می شوند اشتباه نگیرید.) بعضی ها مانند موش های Penclic شبیه قلم آبنمایی هستند که از داخل جوهر مرکب بیرون می آیند: آنها را مانند یک قلم می گیرید ، اما آنها را روی صفحه موس یا سطح فشار دهید مانند یک موش استاندارد دیگران این مفهوم را بیشتر می برند ، در واقع ماوس را با یک اشاره گر لیزری جایگزین می کنند که می توانید به یک سطح اشاره کرده و برای تنظیم موقعیت نسبی مکان نما حرکت کنید.

Penclic B3

صرف نظر از تکرار ، ماوس با قلم شما را مجبور نمی کند تا مچ دست خود را بچرخانید تا روی ماوس قرار بگیرید. و با توجه به اندازه کوچک جسمی این موش ها ، یافتن موقعیتی که حرکت دست را به حداقل برساند آسان است. سرانجام ، قرار دادن تمام دکمه ها و عملکردهای ماوس بر روی قلم باعث کاهش تنش ناشی از چیدمان های ناخوشایند استاندارد دکمه ماوس می شود.

به نظر ارگونومیک ، من هنوز چوب قلم را به عنوان یک نگرانی می بینم. فشردن انگشتان خود به دور موش ، همانند قلم ، برای ساعتها در روز و سالها به عنوان یک دستورالعمل برای شکل خاصی از آسیب کرنش مکرر با گذشت زمان به نظر می رسد. با این حال ، نگه داشتن قلم به قدرت گرفتن کمتر از استفاده از ماوس نیاز دارد ، بنابراین این مسئله فقط می تواند نگران کننده افرادی باشد که درد مچ یا انگشتان آنها به شدت درد می کند.

موش های استاندارد: آیا آنها برای دستان شما مفید هستند؟

اگر هنوز علائم RSI ندارید ، ممکن است مجبور نشوید با تهیه یک ماوس ارگونومیک اختصاصی مصالحه کنید: دقت کمتر ، دوره تنظیم که منجر به افت عملکرد در کوتاه مدت و غیره می شود. در این صورت ، شما هنوز هم می توانید یک جامدادی بسازید و یک ماوس با شکلی راحت و ساپورت بخرید. موش ها به هر شکل و اندازه ای هستند و خرید یک نوع دست که احساس خوبی در دست شما دارد یکی از مهمترین عوامل در تصمیم گیری است.

Logitech MX Master 3

در صورت امکان ، یک ماوس را که روی دست غالب شما قرار گرفته است خریداری کنید. موش ها به یک روش یا دیگری “سوار” می شوند ، تا حدی به این دلیل که تولید کنندگان می توانند شکل های خاص و پشتیبانی بیشتری ایجاد کنند. متأسفانه ، تعداد بسیار کمی از شرکت ها موش های مخصوص دست چپ را تولید می کنند ، بنابراین چپ دست ها ممکن است مجبور شوند از یک گزینه کوچک گزینه های خاص را انتخاب کنند یا یک موش مبهم خوش فرم پیدا کنند.

علاوه بر این ، صفات مثبت مثبت از موش به موش دیگر متفاوت است. برخی از ویژگی ها نیاز به نگهداری بیشتر مانند “بال انگشت شست” یا استراحت برای شکل مقابل شما دارند ، اما داشتن یکی از آنها راحتی شما را تضمین نمی کند. علاوه بر این ، برخی از شرکت ها قطعاً به شکل های مختلف دست منحرف می شوند. به عنوان مثال سازنده بازی موس Corsair موش های بسیار خوش فرم تولید می کند ، اما به نظر من محصولات آنها برای دستان بزرگ احساس راحتی بیشتری می کند. من به شما توصیه می کنم برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اشکال مختلف موش ها ، به بررسی های ما نگاهی بیندازید ، زیرا تفاوت آنها بسیار زیاد است و بسیاری از بررسی های ما درباره چگونگی ورود موش به دست شما است.

بنابراین کدام موش ارگونومیک را بخریم؟

اکنون که ما انواع مختلف موش های ارگونومیک را شرح دادیم ، امیدواریم که شما در مورد اینکه چه نوع می خواهید بیرون بروید و سعی کنید ایده ای داشته باشید. این بررسی مروری دقیق از بهترین مواردی را که آزمایش کرده ایم ارائه می دهد. اگر می خواهید در مورد قوانین جهانی انتخاب یک موش عالی بیشتر بدانید ، به راهنمای ما برای بهترین موش های رایانه ای مراجعه کنید. به دنبال بهترین صفحه کلید هستید؟ ما برای این نیز توضیحی داریم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *